martes, 19 de mayo de 2015

ESTRENANDO ORDENADOR Y MÁS...

Esta es la primera entrada desde mi nuevo portátil ¡bien! Llevo un par de semanas de cambios personales y tecnológicos. He tomado decisiones y actuado y de pronto: se rompe la nevera, el portátil se funde, cambios en la oficina, cosas en casa para reciclar, tirar, etcétera. La renovación es interna y se refleja en el exterior, aquello que ya no está en sintonía desaparece y deja sitio para lo nuevo. Agradezco todo lo que ha estado en mi vida y doy la bienvenida a lo nuevo. El cambio es refrescante.

Entre los documentos que estoy revisando me he encontrado el siguiente escrito sobre las "metas" y lo comparto porque está muy en sintonía con el momento presente. Gracias por estar ahí...donde sea que estés.



"El mayor beneficio del establecimiento de metas no es el logro en sí mismo, que también, sino la persona en que te conviertes mientras tanto. Por eso los objetivos son tan valiosos: Dan forma a tus aspiraciones, y ponen a punto los recursos necesarios para conseguir cualquier cosa que desees.

Las metas son poderosas porque te llevan a desempeñarte y superarte como nunca, puesto que conseguirlas requiere que seas mucho mejor, que seas más hábil, más inteligente, que te adaptes mejor a los cambios, que hagas más.

Las tres cualidades de todo objetivo que te marques son:

-Inspirador.
-Creíble.
-Medible.

Esto es, debe ser motivador para ti, algo por lo que valga la pena pelear; debe ser algo que puedas hacer, que sea posible, realizable, y para lo que haya tiempo suficiente; y tiene que ser palpable, con fecha de inicio y final, con números y datos suficientes que te permitan verificar y corregir sobre la marcha.

Las metas aportan a tu vida visión a largo plazo. Todos necesitamos metas a largo para superar con éxito los obstáculos que se presentan día a día. La vida funciona de manera que soñamos a largo pero vivimos a corto. Soñamos en futuro pero vivimos en presente, y la realidad es que el presente suele presentar obstáculos, a veces muy difíciles. Afortunadamente existen las metas, para superar esos obstáculos y crecer.

Los aspectos fundamentales que debes saber a la hora de establecer mestas son:

Evaluación y reflexión. La única forma razonable de decidir lo que quieres para ti en el futuro es saber primero exactamente dónde estás, en qué momento, qué lugar ocupas. Segundo, cuál es tu nivel de satisfacción en tu situación actual. Sé riguroso en este punto, pues de esto depende toda tu estrategia.

Anhelos. ¿Cuáles son tus más altas aspiraciones? ¿Te has parado a pensar cuáles son los valores de tu vida y lo que realmente quieres lograr? No me refiero a los que otros quieren para ti, o lo que debes tener o lo que tienes que hacer. Hay ciertos sueños que nacen de lo más profundo de ti mismo, esos objetivos que son sólo tuyos y que dan sentido a tu vida.

S.M.A.R.T. Es un acrónimo inglés que significa Specific, Measurable, Attainable, Realistic, Time-sensible.

* Specific: Específico. No seas impreciso. Exactamente ¿qué quieres?
* Measurable. Medible. Cuantifica el objetivo. ¿Cómo vas a saber cuándo lo has conseguido?
* Attainable. Asequible. Sé honesto contigo mismo acerca de lo que puedes conseguir a estas alturas de tu vida, y considera tus actuales responsabilidades.
* Realistic. Realista. Que sea realizable, realista y práctico.
* Time-sensible. Marco temporal. Dale a tus objetivos un lugar en el tiempo ¿Cuál es el plazo?

Supervisión. Ten a alguien de confianza que pueda verificar tu evolución y ayudarte a mantener la perspectiva. Un buen supervisor no te dejará caer, y tampoco te dejará dormirte en los laureles. Ten en cuenta una cosa importante. Una persona media, con una inteligencia media, un talento medio y una educación media puede sobrepasar al genio más brillante que puedas conocer, sólo por tener metas claras y voluntad inquebrantable".



No conozco al autor/a de estas palabras ni de dónde las extraje pero me ha gustado encontrarlas. Trabajar con metas funciona. Espero te sea útil.

En la energía del amor.
Rosa Vendrell