martes, 31 de marzo de 2015

LAS ALAS DE LA MARIPOSA de ARIEL ANDRÉS ALMADA Editorial COMANEGRA

El último libro de la colección "Emociones" de la editorial Comanegra es una "lectura obligada" para aquellas personas que experimentan ansiedad en sus vidas y, una lectura recomendable para toda persona que tiene el interés de conocerse. Una pequeña joya que contiene ideas imprescindibles si quieres "vivir" tu vida.

Como:
* La importancia de las preguntas. Más que obtener respuestas hemos de aprender a hacer-nos las preguntas correctas.
* La importancia del "para qué" y no tanto del "por qué".
* El viaje de transformación/transmutación de oruga a mariposa. Lo importante de respetar el proceso de cambio por doloroso que sea.
*  La importancia de "vivir tu vida" signifique esto lo que signifique para cada uno, no hay una forma correcta de vivir pero si hay algo que resuena con cada quien, escúchalo, házle caso, no lo dejes pasar.
* Crecer alrededor de las cicatrices.
* El regalo final del cuento del bambú, una enseñanza que hay que conservar en el corazón y la mente para no rendirnos.

El autor de este libro, Ariel Andrés Almada, escribió para esta colección "Los cerezos en diciembre" en el que pude apreciar su sensibilidad para tratar dolencias del alma como la tristeza y la apatía. En "Las alas de la mariposa" de nuevo hace uso de esta sensibilidad y su experiencia personal para tratar uno de los temas que más desconcierto genera en las personas, la ansiedad.

Es un libro que leeré más de una vez para no olvidar, para recordar, para disfrutar. Y porque como expone en su página 54: "Cuando nuestros pensamientos van en una dirección, nuestros sentimientos en otra y nuestras acciones en otra distinta, inevitablemente nos terminamos haciendo pedazos por dentro", y yo eligo la coherencia en mi vida, eligo ser la oruga y la mariposa. Y tú, ¿qué eliges?






lunes, 2 de marzo de 2015

LA VOZ INTERIOR de FRANCESC TORRALBA

Desde la primera página del libro sentí que era alimento para mi alma. Perlas de sabiduría en formato pequeño que sin darme cuenta iban llenando mi corazón. Que valiosa la voz de la experiencia en nuestras vidas. Esa voz que muestra y guía sin imponerse. Esa voz que te lleva hacia tu propia libertad para desde ese lugar decidir el paso siguiente que darás en tu vida. El encuentro entre generaciones, entre vidas, entre experiencias.

 En el proceso de vida es una fortuna tener a alguien a quien escuchar y alguien a quien comunicar nuestra experiencia. Alguien que nos transmita y a quien transmitir la importancia del perdón, la comunicación, la conciencia y la soledad necesaria.

En algún momento de mi vida he añorado la presencia de la figura de la anciana sabia (siempre he imaginado que sería una mujer), esa mujer que guiaría mis pasos y aportaría paz y tranquilidad en los momentos de angustia vital, pero en mi familia los mayores se han ido pronto y esa figura no ha existido. Ahora que recien empiezo mi madurez soy yo quien se está convirtiendo en esta figura para los jóvenes de mi clan y es un privilegio y me siento muy agradecida por esta experiencia vital.

Quienes me leéis sabéis el cariño que le tengo a los libros de esta colección que edita Comanegra y que mi favorito es "La Ley del Espejo" pero después de leer "La Voz Interior" he de señalar que están a la par. El mundo de las emociones es vasto y complejo pero tan importante. Somos seres emocionales y tanto si expresamos nuestras emociones como si las reprimimos, son ellas quienes condicionan nuestra vida, por eso es tan importante que sepamos identificarlas, definirlas, aceptarlas, integrarlas, cambiarlas y conocerlas. Así como las creencias y pensamientos que las sustentan.

Ve más allá de tu miedo para encontrar tu dicha y disfruta del camino.